Yuotube中田大学 科学的な適職のまとめ
このYuotubeから得るもの
仕事の選び方を「好きなこと」「年収」ではなく、自分の幸福度が最大化する方法で選ぶことができる。
キャリア選択という答えのない悩みに正解を出せる。
１ 著者
鈴木 祐
２ 適職について
この本での適職とは「あなたの幸福度が最大化される仕事」。
適職を選ぶのが難しい理由は、「職業選択の自由がはじまったのは１９世紀ヨーロッパから」つまり職業選択の自由は歴史が浅い。
職業を自由に選べるというのはぜいたくな悩みだが、その答えがみつからないことの弊害も大きい。
年配の方へアンケート
あなたの後悔していることは何ですか？
この仕事ではなかったかも…など仕事の後悔が多い。
適職の重要性
１ 終身雇用の崩壊
２ 人生１００年時代
年齢に応じて、複数の経験をするのがマスト
３ ロールモデルのない時代
変化のスピードが速い、afterコロナ、withコロナ、前例なし、教科書なし
こんな状況で、直感で仕事を選んではいけない。
科学的アプローチで幻想を捨てよう。
３ 間違った仕事の選び方（幻想、幸福になれない）
好きを仕事に
人の心をつかむが…過去の偉人は好きを仕事にしてない。
適合派（好きを仕事に）
長続きしない
期待してしまう（こんなふうに思っていなかった）
トラブルに弱い
成長派（与えられた仕事に取組む）
トラブルに強い（これが大事）
努力をしたから情熱的になれる。注いだリソースが情熱を生む。グロースパッション（心理学用語）
適合派と成長派では、適合派の方が仕事をやり切れる
お金で選ぶ
給料と満足度の相関関係＝0.5（そんなに強い関係はない）
年収４００～５００万からの幸福度アップは難しい。
年収８００万を超えるとそれ以上は変わらない。
伸びる業界
誰にもわからない。専門家と素人も正解率は変わらない。
予想外が起き続けるのが世界。
つまり、伸びる業界にいれば幸福ということにはならない。
楽かどうか
適度なストレスが幸福に不可欠。
自分にできてちょうど難しい仕事がよい。
４ 仕事は「７つの徳目」で選べ
１ 裁量権はあるか
作業内容、場所やタイミングは自分で決めれるか。
２ 進歩している感覚はあるか（達成感）
毎日ずっと同じことをやる＝苦痛
前にに進んでいる感じがあると人は前に進める。
やった後にフィードバックは来るか（いいね）
３ 攻撃型or防御型タイプはあっているか（焦点）
モチベーションのあげ方
攻撃型：スピード重視、最高の状態を想定
例：コンサルタント、アーティスト、クリエイター、テクノロジー系
防御型：安定感、最悪を避ける、ミスをしない
例：経理、弁護士、データアナリスト
４ 内容と報酬は明確か
何を達成すればどれぐらい報酬がもらえるか。
アマゾンはそうしている。
５ 業務内容がバラエティーに富んでいるか
効率化が進んだが…雇用されているいる人の満足度は下がる。
全体に携わった方が満足度が高い。
一時的に生産性は下がるが、長期的に離職率が下がる。
６ 自分と似た人が多いか
友達がが職場に３人以上いる人は人生の満足度が９６％違う。
給料の満足度も。
自分と似てる人がいると友達ができやすい。
７ 他人の生活に影響を与えているか
誰の役に立っているのかわからない仕事はつらい
自尊心、親密度、自立性を仕事が埋めてくれるように人間はできている（自分に価値がある）。
５ マトリックス分析をしよう
前述した１～７の項目でマトリックス分析をする。そのもっとも点数の高いものを自分の仕事にしよう。
この方法は、米軍の意志決定でも採用されている。
得点＝重み（１～３） × 基準数（０～５）
上の図の場合、選択すべき会社はＡ社となる。
６ 感想
私も今の仕事をどうやって選んだかといえば、「親が公務員になってほしかった」が答えになる。
しかし、１０年働いてみて「違うな」という気持ちが膨れ上がている。実際のマトリックス分析でも、２３／８０点というポイントだった。
人生１００年生きるとしたら、もっと多様な経験が必要になる。
その中で、活用できる考え方になるだろう。
