2020-02-09から1日間の記事一覧

「食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術」を読んだまとめ感想

この本から得るもの 栄養学でハイパフォーマンスビジネスパーソンを目指す。 ストレスに負けない精神力 常に冴えわたっている思考 不調、痛み、病気と無縁の健康な体 著者 満尾 正(Tadasi Mituo) アメリカで最新のアンチエイジング(抗加齢)医学を学び2…